[...] maksymalna liczbe powtorzen dla nich jaki jesteś w stanie wykonać Trening wyglądac bedzie nastepująco 3 min rozgrzewka pajacyki Obwód - Cwiczenia wykonujesz jedno po drugim bez przerwy wykonując polowe maksymalnej liczby powtórzeń dla każdego cwiczenia 1. Podciaganie 2. Pompki 3. Przysiady 4. Brzuch 1 min przerwy i kolejny obwód Trening [...]
Witam, Panowie sprawa wygląda nastepująco. Cykl skończyłem 13 dni temu. Clom zacząłem brać w 10 dniu po zakończeniu cyklu. 100mg w pierwszy i drugi dzień, po 50 teraz. Niestety HCG zdobyłem dopiero dzisiaj - i tu pytanie - czy warto zacząć brać, czy będzie działało? Zmieniony przez - Zeb13 w dniu 2011-07-27 16:09:42
rozumiem ze wiecej nie znaczy lepiej ale bardziej nastawiłem sie na wino... samego wina nie ma sensy bić wic prop by był najlepszy do tego dlatego spytałem właśnie o te 2 srodki... rozumiem pierwszy cykl zrobić na propie samym.. no ale drugi to bym chciał wino koniecznie (bo testosteronami nie chce sie ulewać a deka blokuje jaja)
Tez jestem na mono Obecnie pierwszy cykl (drugi dzień) i zobaczymy czy cos kopnie A z MM jestem zadowolony - dobry gain, ale diete trzymam wiec nie przydaje mi sie tak czesto Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-04 22:00:15
1. Bez progresji to juz nie jest HST (podstawa HST jest progresja, cwiczenia miesni co drugi dzien, SD i wogole cwiczenie z obciazeniem). 2. To prawda ilosc serii mozna tak sobie obliczyc ale nie zapominaj, ze sa to wartosci przyblizone. Po pierwszym cyklu stwierdzisz czy za duzo czy za malo. Ja tez cwiczylem na dlugo przed HST i przesadzilem [...]
[...] sylwetce ciała, ponieważ zawarte w nich proporcje składników odżywczych wywierają silny wpływ nie tylko na rozwój masy mięśniowej, ale także sprzyjają odkładaniu tłuszczu. Z drugiej strony należy nadmienić, że osoby wykazujące tendencję do tycia powinny w ogóle zapomnieć o sterydach, jeżeli zamierzają mieścić się choć odrobinę w ramach [...]
Nieszkodzi. Zrób pierwszy cykl lajotwy, żebyś miał ogląd jak zareagujesz na PH. Progres napewno będzie.Później drugi cyklon możesz polecieć pro-magiem.
Ok, jak mi się spodoba HST, a takie mam przeczucie to jak zakończe cały cykl to drugi sobie zrobie dwoma różnymi treningami. Chciałem pobiegać/pojeździć na rowerze żeby utrzymywać kondycje,a pozatym lubie się zmęczyć :) Jak ide zmęczony na maxa na saune potem to czuje że żyje :D Jeszcze jedno małe pytanie (wiem że to raczej nie ten dział, ale nie [...]
[...] jednak problemy w sferze płci i seksu może przeżyć niemiłe niespodzianki. Również gwałtowne wahania nastroju mogą zostać wzmocnione, czego skutkiem bywają trudne sytuacje. Z drugiej strony może się zdarzyć, że konopie indyjskie umożliwią erotyczne wyzwolenie, wykonanie pierwszych kroków w poprzednio niedostępnych dziedzinach zmysłowości. Zatem [...]
[...] oxandrolonu z takimi sterydami jak : winstrol, parabolan, masteren, primobolan i testosteron propionat. Cykl 50 mg winstrolu dziennie, 50 mg testosteronu propionatu co drugi dzień i 25 mg oxandrolonu dziennie okazuje się bardzo efektywnym. Oxandrolon nie powoduje ginekomastii. Połączenie oxandrolonu i deca durabolinu jest alternatywą dla [...]
Witam ponownie, cykl rozpocząłem 12.05 jadę 100e2d 8tyg. Wybrałem Atomica i nie wiem czy każdy prop jest tak bolesny? Samego zastrzyku wogóle nie czuje ale na drugi dzień zaczyna sie piekło. Nie moge normalnie funkcjonować, chciałem bić tylko w poślady ale widze że bym nie wytrzymał, dupa strasznie mi puchnie, byłem u lekarza i zalecił mi robić [...]
[...] to Twoj pierwszy cykl to bierz 1 strzal tygodniowo przez 8-10 tygodni (kumpel wlasnie teras skonczyl 1 strzal przez 8 tygodni to waga wskoczyla o 8 kg a bic o 4 cm) a jezeli drugi lub trzeci to polecilbym 2 strzaly na tydzien ;] Nie zapomnij o Nolvie w czasie cyklu aby uchronic sie przed gino i zapobiec znacznemu zalaniu sie woda ;) I o Clomidzie [...]
1 raz na silowni i za saa chcesz lapac? Zapraszam do dzialu odzywianie i trening, za pol roku do suplementow, jesli bedzie wszystko jak nalezy to do dzialu doping po cykl za 2 lata. Tu nie ma co sie smiac/dolowac. Ten sport wymaga czasu, efekty nie przychodza na drugi dzien.
[...] JAK KRANCE BARKOW. Kiedys pamietam jak systematycznie się podciągałem to 15 razy robiłem spokojnie, a teraz niestety. ILE WAZYLES I ILE WAZYSZ? Czy mam poprostu co drugi dzień podciągac się np 2 serie max. Czy jakoś inaczej. Poradź coś prosze. A: PO MARTWYCH CIAGACH: PODCIAGNIJ SIE DO NOSA I UTRZYMAJ POZYCJE JAK NAJDLUZEJ. B: PO [...]
drugi szot dziś troche wcześniej bo w południe... sama iniekcja bezbolesna, ale minęło około 7h i ból jak na drugim pośladzie.... tyle dobrze że nie robi się żadna opuchlizna czy grudki pod skórą wiec chyba spoko, mam nadzieje że przy któreś iniekcji to przejdzie bo przez cały cykl takie uczucie to mega ch**nia %-)
pastorTroy no masz racje ... ale z tych 3 cykli to uwazam ze ten pierwszy to tlyko rozgrzewka ... drugi to juz cos wniosl zas trzeci to naprawde porzadny cykl i po nim mu najwiecje przyszlo i byl najbardzej zadowolony
[...] że. Jak pisałem siłownia 2x w tygodniu wchodzi w grę (przynajmniej na razie) dzień po dniu. Zatem czy bezpiecznie jest robić ten sam zestaw na te same mięśnie dzień po dniu? Zakwasy mnie nie zjedzą? Czy może lepiej zrobić dwa zestawy na jeden i na drugi dzień żeby różne partie pracowały ( z tym że to już nie będzie FBW raczej :/ ) JAk radzicie?
Weż listek nolvy jak już masz, na odblok na wszelki wypadek 7dni po 20mg 6dni po 10mg . Na drugi raz jak zdecydujesz się na cykl wybierz, testosteron i leć delikatnie, ale długafolowo, wtedy, przyrosty będą trwalsze.